Les chakras , c’est quoi ?
Le terme Chakra est un dérivé du Sanskrit qui signifie roue. Pour les hindous, il s’agit surtout de centres énergétiques. Ils sont la base même de la médecine ayurvédique, vieille de plus de 5000 ans.
Les 7 Chakras principaux sont alignés le long de la colonne vertébrale, du périnée au sommet de la tête. Chacun de ses chakras se situe à proximité d ‘une glande hormonale. Ils font circuler l’énergie vitale dans tous le corps afin d’assurer la vitalité de celui-ci .
Vos chakras émettent et reçoivent constamment de l’énergie. Ainsi, quand tout va bien, l’énergie circule librement dans les Chakras.
Si vous avez des pensées négatives , vos chakras s’engorgent ou s’encrassent dune énergie sombre et dense. Et comme les chakras obstrués ne peuvent faire circuler suffisamment d’énergie dans le corps, vous pouvez ressentir alors un état de déséquilibre, de léthargie, de mal-être, de dépression, de stress …
Tout comme vous lavez votre corps et votre visage tous les jours, un nettoyage régulier de votre corps énergétique peut être très bénéfique.
Rééquilibrer les chakras
Rééquilibrer ses chakras va permettre de prévenir certains maux et de rester en pleine forme .
La technique de rééquilibrage peut se faire :
- Par imposition de main ou travail au pendule en faisant appel à l’énergie universelle . Il s’agit d’une technique holistique qui permet de prendre en compte la personne dans sa globalité,
- Par visualisation lors d’une séance d’hypnose ou de méditation guidée,
- Grace à l’aide des vibrations des minéraux.
Les bienfaits
- Apaisement du stress
- Diminution des peurs et des angoisses, plus de sécurité
- Amélioration du sommeil
- Vitalité et motivation retrouvée
- Lâcher-prise et prise de recul
- Facilité dans la prise de choix
- Augmentation de l’estime de soi, de la confiance en soi et du courage
- Aide à se libérer des addictions (tabac, alcool, drogue), à réduire les troubles de l’alimentation
- Apaise les émotions et redonne la joie de vivre
- Détente des tensions physiques
et bien d’autres effets positifs …
