La réflexologie plantaire

Méthode holistique de Bien-Être et de Santé 

La réflexologie plantaire est une technique de médecine naturelle qui soutient le processus biologique d’auto guérison du corps .

C’est aussi une manière de se détendre, d’améliorer sa qualité de vie, de gérer les problèmes chroniques et de se laisser guider vers le bien-être.
La réflexologie plantaire est un moyen qui permet de rétablir l’homéostasie dans le corps

La réflexologie plantaire est un des chemins vers le bien-être.

La réflexologie plantaire considère la personne dans sa globalité. Elle s’inscrit dans la tradition de la Médecine Chinoise qui estime que tout est lié dans le corps : corps et esprit sont une unité.
La réflexologie se base sur le fait que le corps est un ensemble dynamique , doué d’intelligence et de guérison , ainsi elle aide l’organisme à retrouver un FONCTIONNEMENT HARMONIEUX ET UN ÉQUILIBRE GÉNÉRAL entre les différents organes et systèmes, et ceci grâce à une action à distance, en stimulant les zones plantaires ou des points de méridiens.

Elle agit également de manière préventive en aidant l’organisme à garder l’équilibre , permettant un plein potentiel de l’auto guérison .

La Réflexologie Plantaire part du principe que les deux pieds sont l’image du corps entier de la personne.

 

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Les Objectifs de la Réflexologie

Le pied est une des zones du corps la plus riche en terminaisons nerveuses (72.000) . On retrouve sur les pieds une projection de tout l’organisme, comme une maquette sur laquelle se situent toutes les parties du corps. Le pied donne des informations qui permettent de déceler les organes déficients du corps . Chaque organe étant en lien avec les émotions .

 

Ainsi elle contribue à :

  • Relâcher les tensions nerveuses.
  • Améliorer la circulation sanguine et la circulation lymphatique.
  • Rééquilibrer les métabolismes déréglés (élimination, hormonal, digestif, …).
  • Redonner du tonus à un organisme fatigué.
  • Renforcer le système immunitaire.
  • Aider la nature à rétablir l’homéostasie (faculté qu’a le corps de se guérir lui-même) pour une santé holistique.

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Les Champs d’Application de la Réflexologie

La Réflexologie Plantaire peut intervenir efficacement dans le traitement :

  • De l’insomnie
  • Du stress et du surmenage
  • Pour améliorer la circulation sanguine et la circulation lymphatique
  • Pour favoriser le déblocage des influx nerveux
  • Des névralgies
  • Des migraines
  • Pour l’activation du système immunitaire
  • Des troubles digestifs : maux d’estomac, constipation, ballonnements, …
  • Des douleurs musculaires et articulaires: dorsalgies, torticolis, crampes, lombalgies, arthrose, …
  • Des troubles respiratoires : rhumes, sinusites, toux, pharyngites, …
  • Des troubles des organes génitaux : règles irrégulières, fécondation difficile, …
  • Des règles douloureuses
  • Des cystites
  • Des allergies
  • Des états dépressifs
  • Des dérèglements des glandes endocrines : thyroïde, ovaires, testicules, …

C’est un travail suivi et régulier qui permet un bon entretien du corps et toutes sortes d’améliorations.

MAIS AUSSI ! La réflexologie est également utile pour :

  • Se détendre avant ou pendant une période d’examen
  • Les sportifs en période de préparation à une compétition ou en récupération
  • Les périodes émotionnelles compliquées
  • Calmer, stimuler, réparer les blessures du temps et de la vie
  • Améliorer la qualité de vie des patients en soins palliatifs
  • Gérer des problèmes chroniques
  • Ou tout simplement le bien-être

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Une technique adaptée aux enfants et adolescents

La réflexologie est très efficace pour les enfants.

L’harmonisation du corps se fait plus rapidement et en douceur puisque ces derniers ont moins de blocages énergétiques que les adultes.

👧🧒 La réflexologie agira sur la concentration, la mémoire, l’équilibre Yin/Yang, la sérénité.

Chez les Enfants

La réflexologie apporte une aide précieuse à plusieurs désordres comme :

  • Difficultés respiratoires, rhume, asthme
  • Problèmes intestinaux
  • Troubles du sommeil
  • Manque de concentration
  • Problèmes nerveux, agitation, stress
  • Système immunitaire fragile, etc.
  • l’hyperactivité
  • L’hypersensibilité
  • Les troubles autistiques

Chez les Adolescents

La réflexologie apportera une aide précieuse dans :

  • Les troubles hormonaux
  • L’Acné
  • Les douleurs menstruelles
  • Les maux de dos
  • Les crispations du ventre, les tensions aux yeux
  • Les angoisses, irritabilité, stress, concentration
  • Les troubles alimentaires
  • L ‘hyperactivité
  • L’hypersensibilité
  • Les troubles autistiques

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Déroulement et séances

1ère séance

La première séance comprend un temps d’échange sur les raisons de votre venue, suivi d’un bilan et soin réflexologique qui va me permettre de ressentir les points noués et de m’informer sur les éventuels dysfonctionnements de vos organes.

Il est possible de ressentir dès la première séance un réel changement et une profonde amélioration de votre état. Pour certains déséquilibres anciens et parfois bien ancrés, il nécessitera de réaliser plusieurs séances.

Séance(s) suivante(s)

Le temps d’échange sera plus court et essentiellement consacré à recueillir vos observations sur les changements intervenus depuis la 1ère séance, afin d’ajuster l’axe de travail.

Que Faire Après Une Séance ?

Après la séance , il est conseiller de boire de l’eau durant 48h afin d’aider votre corps à éliminer toutes les toxines libérées.
Il est bénéfique de prévoir 1 à 2 heures après la séance pour vous reposer afin de laisser au corps le temps d’intégrer tous les rééquilibrages énergétiques qui auront été réalisés.

Fréquence Des Séances

Le nombre et le rythme des séances varient selon l’ancienneté de vos problèmes et selon votre état général.

En règle générale, il serait important de réaliser les 3 premières séances à 1 à 2 semaines d ‘intervalle . Puis le but étant d’espacer ces séances à 21 jours afin d’installer en vous une amélioration durable .

Pour un suivi préventif ou augmenter les défenses naturelles de votre corps, vous pourrez recevoir 1 à 2 séances par mois.
En revanche, une séance ponctuelle sera davantage considérée comme un moment de détente et de relaxation qui pourra soulager des douleurs et procurera dans les heures et jours suivants une agréable sensation de détente.

Compte tenu de la loi du 30 Avril 1946 et du décret 60669 du 4 Juillet 1960 de l’art. 489L et de l’arrêté du 08 Octobre 1996, il ne s’agit nullement de massages médicaux ou de kinésithérapie mais de techniques de bien-être dans la relaxation physique et la détente, libératrices de tout stress.

Attention, la consultation d’un praticien en réflexologie ne se substitue en aucun cas au traitement médical et ne dispense pas du diagnostic d’un professionnel de santé. Le praticien n’établit aucun diagnostic et ne prescrit pas de médicaments.

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Les contre indications et/ou précautions

  • Les personnes fiévreuses
  • Les femmes enceintes de moins de 3 mois de grossesse
  • Les personnes très âgées avec beaucoup de problèmes de santé ( selon interrogatoire préalable)
  • Les personnes souffrant de cancer
  • Les personnes insulino dépendantes avec certaines précautions
  • Les personnes présentant une insuffisance cardiaque
  • Les personnes présentant un troubles de la circulation tel que phlébite
  • Les maladies de peau au niveau des jambes et pied